まりこ先生の食育出前授業 Q&A


食育授業の様子を動画でご覧いただけます。

  • 11月号 朝ごはんを食べると太る? 寝起きにボーっとするのはなぜ?
  • 10月号 
  • 9月号 緊張すると下痢するのは何故?
  • 8月号 ネバネバは体に良い? 牛乳が苦手です。
  • 7月号 眠くなってしまいます。 朝ごはんの量は?
  • 6月号 「寝だめ」はできる? よくかんだ方が良い?
  • 5月号 玄米OR白米? ふりかけは主菜になる?
  • 4月号 和食OR洋食? 朝のくだもの
  • 3月号 炭水化物のはたらき ヨーグルトにジャムは糖分とりすぎ?!
  • 2月号 早ね・早起き・朝ごはんをきちんと習慣づけるには?時間のない朝、1杯の水やお茶だけもいいですか?
  • 1月号 夕ごはんには、意味はない?体内時計がくるいすぎるとどうなりますか?
2015年の記事はこちら
  • 12月号 くだものは1日どれくらい食べればいいですか?缶詰のくだもの栄養素は?
  • 11月号 「早起き」は早いほどよい?子供が早寝の習慣をつけるには?
  • 10月号 納豆は食べられなくても大丈夫?寝る前にお腹が減ったらどうする?
  • 9月号 給食の牛乳の他に乳製品はとった方がよい?主食(ごはんやパンのみ)の朝食でも大丈夫?
  • 8月号 夏のお弁当。傷みにくくするには?“体内時計”はどこにあるの?
  • 7月号 白いご飯にふりかけ、塩分とりすぎ?ジュースや牛乳でも水分補給になる?
  • 6月号 カット野菜でも栄養がとれる?ジュースやサプリは野菜代わりになる?
  • 5月号 早寝のコツは?朝ごはんだけ食べればいい?
  • 4月号 「生活習慣病」って何?どうしたら背が伸びる?
  • 3月号 電子レンジ調理、栄養素は?腸内環境を整えると感染症にかかりにくい?
  • 2月号 早寝・早起き・朝ごはん 全部必要?すごく早く起きてもいいの?
  • 1月号 ヨーグルトを温めてもいい?子どもの肥満。ダイエット食はある?
2014年の記事はこちら
  • 12月号 シリアルは主食・主菜・副菜になる?食事をするとなぜ体温が上がるの?
  • 11月号 子どもに野菜を食べさせたい。適量は?朝ごはん、「あっさり」ならなんでもOK?
  • 10月号 子どもの好き嫌いをなくしたい!頭が良くなる食事はある?
  • 9月号 栄養が取れる「食べ合わせ」は?
  • 8月号 少食の子供。食事量を増やすには?毎日似たメニュー。栄養不足にならない?
  • 7月号 用意した朝食を子供が食べたがらないのですが・・・
  • 6月号 保存料など添加物の入った商品が気になります・・・
  • 5月号 朝ごはんには、パンよりもご飯の方が良いの?