時短レシピ

時短レシピ

忙しい朝に、サッと作れて、しかも美味しい、管理栄養士さんオススメの「時短朝食レシピ」をご紹介。
「材料を多く使わない」「調理器具を多く使わない」「皮むきなどの手間も極力排除」などなど、
忙しいパパママを助けるお役立ちレシピ集です。

※各レシピの材料をご確認の上、食物アレルギーがある場合はそのレシピをご利用されませんようご注意願います。

好き嫌い克服・代替レシピ

【青魚克服】いわしとトマトの味噌チーズトースト

【茄子克服】レンジで完結!茄子入り肉みそ丼

【にんじん克服】ツナとにんじんのふんわりオムレツ

【鉄補給】小松菜と納豆のぽん酢和え

【ピーマン克服】ちくわとピーマンのごまきんぴら

ページトップへ戻る