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食育Q&A

「早寝・早起き・朝ごはん」を主なテーマとした食育講座を実施した際に寄せられた、食や健康についてのよくあるご質問にお答えします。

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2024年02月

「朝食を食べると気持ちが悪くなります」「給食を食べる量は？」etc.

2024年01月

「身長を高くするためにはどんな食事がいい？」「カルシウムを多く含む食べ物は、牛乳以外に何がある？」

2023年11月

「栄養バランスがよければ毎日同じものを食べてもよい？」

2023年09月

「朝食にカップラーメンを食べてもいい？」

2023年06月

「卵と乳のアレルギーがある子どもの食事バランスのとり方は？」

2023年05月

「ニキビに悩む子へのアドバイスは？」「間食はやめたほうがいい？」etc.

2022年08月

「食品添加物の役割って？」「添加物は体に悪い？」

2022年06月

「熱中症を防ぐには？」「夏場のお弁当、どんな注意が必要？」

2022年04月

「夜なかなかねむれません」「くもりや雨の日の体内時計のリセットは？」

2021年12月

「“植物性ミルク”ってどんなもの？」「牛乳と植物性ミルクの栄養の違いは？」

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