おとなの健康栄養情報 ヘルシーエイジング

高カロリーと分かっていても、ついつい手が出てしまう…そんな魅惑の栄養素”脂質”について詳しく説明します。果たして脂質は悪者？それとも何か役に立っているのか？その役割を知った上で対峙することが得策です！