編集部：「海外でのお話を聞かせてください。遠征や合宿で海外に行くときは、どんな食生活ですか？」

大野選手：「基本的に現地で出されたものですけど、しょう油は必ず持参してました。しょう油のちからは偉大（いだい）です！ あと、日本からパスタとインスタントソースを持っていって、ホテルで食べることもありました。」

編集部：「なでしこジャパンのみなさんは、よく食べる方が多いですか？」

大野選手：「そうですね～。バイキングだと、たとえばうどんとか、おわんに少しずつ盛ってあるじゃないですか。あれを、一度に何個も持ってくる選手はいますね。」

ひさこ先生：「スポーツ選手には、炭水化物は重要ですからね（笑）。」

大野選手：「『その皿、バイキング何往復目？』ていう選手もいますし。でもみんな、各自でコントロールしていますよ。若い選手の中には、おかずをあまり食べずにすぐにデザートに行こうとする人もいるんですが、そういうのを見かけたら『ちゃんと食事をしてからデザートを食べなさい！』て注意します。見かけると、つい言いたくなるんですよね。」

編集部：「『フランスではどんな食事でしたか？』という質問も来ています。」

大野選手：「フランスは、肉料理はミディアムを注文しても、ほとんどレアなんですよ。だから、あまり食べられる部分がない。必然的に魚がメインになりました。サーモンが特に美味しかったです。」

ひさこ先生：「特にシーズン中は、生肉は避けて、火の通ったものを口にする！ということは、アスリートとしては必要なことですよね！ 」

大野選手：「あとは、チームメイトの日本人の部屋で自炊（じすい）したりしてました。」

編集部：「大野選手の得意料理はなんですか？」

大野選手：「周りの人には『それは料理じゃないよ！』と言われるのですが・・・カレーです。」

ひさこ先生：「あら、カレーは立派な料理ですよねえ！」

大野選手：「ですよね～（笑）。入れる肉は、豚肉かな。」

ひさこ先生：「それは素晴らしい！ 豚肉にはビタミンB1が豊富なので、アスリート用のカレーなら豚肉はおススメです！ 」

大野選手：「そうなんですね。お母さんたち！ カレーには豚肉です。」

編集部：「オフの日の食生活について教えてください。」

大野選手：「基本的に、毎日母が作ってくれる食事を美味しく食べているんですが・・・。オフの日は特別に、ふだんは飲まない炭酸飲料を飲んでもいいことにしています。メロンソーダが大好きなので、クリームソーダ！もちろん1杯だけですけど。休みだからといって、ジャンクな食生活をしないように、常に心がけています。」

編集部：「スポーツ選手は、あまり炭酸飲料をとらない方が多いんですか？」

ひさこ先生：「コーラなどの甘い炭酸飲料には酸味料として『リン酸』が入っていることが多いんです。リン自体は体に必要な栄養素なのですが、とりすぎるとカルシウムを排出してしまう。『コーラは骨をとかす』などと言われるのは、このことなんですね。リンはふだんの食事からも十分摂取できるので、カルシウムとのバランスを考えると、スポーツ選手は炭酸飲料をさけている方が多いんでしょうね。」