今の自分の生活習慣をチェックしよう!

まずは下のチェックリストで、今のみんなの生活習慣をチェックしてみよう。
当てはまる項目をチェックして下のボタンをクリックしてね。

早寝チェック

早起きチェック

朝ごはんチェック

栄養バランスチェック

その他の食習慣・コミュニケーション

あなたの生活習慣はこんなグラフになったよ!

もう少し頑張ろう!
の生活習慣を
もう一回見直してみよう。
まずはココから楽しく学ぼう。


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